SAMEDI 9 DECEMBRE – 10h-12h, avec Alexis DANCY, expert en Médecine Traditionnelle Chinoise
Pour toute inscription avant le 30/10 : tarif préférentiel (30€ au lieu de 35€)
NB : Toute réservation annulée moins de 48h avant est dûe
Le Yin Yoga est une pratique inspirée du Taoïsme et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui prennent en compte le cycle des saisons et leur impact sur notre corps. Profitons de l’expertise d’Alexis DANCY pour une pratique de Yin Yoga très précise et ressourçante.
Et si nous hivernions ???
L’hiver, selon la Taoïsme et la Médecine Traditionnelle Chinoise est une invitation à se reposer et se cocooner, tout comme les arbres qui ont perdu leurs feuilles, qui s’endorment pour mieux renaître au printemps.
En MTC, l’énergie de l’hiver est celle des Reins! Les Reins dans la pensée Taoïste sont porteurs de l’énergie vitale et de l’énergie de réserve. D’où l’importance de les renforcer dans leur saison et de se « bichonner » un peu…
Dans les textes anciens il est écrit, que les Reins se nourrissent du froid, mais le craigne! Le point de départ du méridien des Reins est situé sous les pieds et les organes sont eux au niveau des lombaires. Il est donc important pendant l’hiver de ne jamais avoir froid aux pieds et en bas du dos!
Nous prendrons bien soin de nos reins pendant cette séance de Yin Yoga, et apprécierons les explications riches et précieuses d’Alexis.
Studio Yoga&Thérapie 