NOTRE philosophie ?
vous offrir une bulle de bien-être au service de votre santé à travers le yoga et compagnie
Des personnes passionnées pour vous accompagner
Au Studio Yoga&Thérapie, nous croyons qu’il existe mille façons de prendre soin de soi.
Bouger, respirer, danser, ralentir, ressentir, rire, explorer… chacun.e peut trouver son propre chemin vers plus de mieux-être, à son rythme et selon ses besoins.
Nous avons à cœur de réunir des intervenant.e.s passionné.e.s, attentif.ve.s et engagé.e.s, qui partagent une même envie : vous offrir des espaces pour prendre soin de votre corps, vous reconnecter à vous-même et simplement vous sentir bien.
Ici, pas de performance ni d’injonction. Juste des pratiques, des rencontres et des moments pour vous, dans un cadre chaleureux, bienveillant et accessible.
Cécile ADAM,
Fondatrice du Studio Yoga&Thérapie, Yogathérapeute, Enseignante en Yoga et Formatrice
Depuis 2009, le yoga accompagne son chemin personnel et professionnel.
Ancienne chirurgien-dentiste, elle a découvert la YogaThérapie en 2018 auprès du Dr Lionel Coudron. Une évidence : celle d’une approche globale de la santé, qui considère la personne dans toutes ses dimensions et s’appuie sur ses ressources pour l’accompagner vers un mieux-être durable.
Curieuse, sensible et passionnée, elle continue depuis à se former, expérimenter et transmettre une vision du soin qui lui ressemble : plus humaine, plus globale et plus respectueuse de la singularité de chacun.
En 2022, elle crée le Studio Yoga&Thérapie, un lieu dédié au yoga, à la santé et au mieux-être.
Aujourd’hui, elle en assure la direction et fait vivre ce lieu à travers les professionnels et les pratiques qui y sont proposés.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à mieux s’écouter, se comprendre et habiter pleinement sa vie.
« Rien n’est plus important que de se sentir vivant » Catherine BENSAID
Salomé GORCY
Diététicienne spécialisée dans le comportement alimentaire et Enseignante en Yoga
Pétillante, authentique et pleine d’enthousiasme, Salomé ne manque pas d’énergie pour vous transmettre ce que le yoga lui enseigne : ressentir son corps dans toute sa dimension, à travers le travail postural, respiratoire et méditatif.
Elle est très attachée à l’écoute de soi, et a à cœur de veiller à ce que chacun.e respecte ses limites et ses capacités. Aussi, elle aime parler de Yogadapté et Décompléxé. Rien de plus important pour elle de permettre à chacun.e d’évoluer à son rythme.
Philippine TROMBINI,
Enseignante en Yoga
Douce, attentive et passionnée, Philippine aime transmettre un yoga à la fois simple, fonctionnel et adapté à chacun.
À travers le Vinyasa, elle vous invite à explorer le mouvement, le souffle et l’énergie.
À travers le Yin Yoga, elle vous accompagne vers davantage de lenteur, d’écoute et de relâchement.
Entre douceur et puissance, mouvement et immobilité, une invitation à revenir à soi.
Laurence KEMPNICH
Animatrice certifiée Yoga du Rire
Rire, partager, semer de la joie !
Laurence, c’est un sourire, une énergie communicative et une sacrée force de vie !
Avec son enthousiasme et sa joie au cœur, elle aime créer des moments où l’on se retrouve, où l’on ose rire, bouger, lâcher prise… et surtout partager. Parce que pour elle, rire ensemble, c’est aussi créer du lien, mettre un peu plus de légèreté dans nos vies et célébrer simplement le plaisir d’être là, ensemble.
Il est important pour Laurence de faire du rire un pont entre les générations. Enfants, parents, grands-parents et seniors peuvent pratiquer ensemble, chacun à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Elle souhaite créer une bulle de joie, favoriser les liens et permettre à chacun.e de repartir avec un peu plus de légèreté, d’énergie… et le sourire.
Le Studio Yoga&Thérapie, votre bulle de mieux-être
À Vandœuvre-lès-Nancy, au cœur de l’agglomération du Grand Nancy, le Studio Yoga&Thérapie est un espace dédié au corps, au mouvement, au mieux-être et au prendre soin de soi.
Un lieu lumineux, chaleureux et apaisant où se rencontrent yoga, danse, pratiques corporelles, ateliers et différentes approches du bien-être. Un espace pour bouger, respirer, ressentir, ralentir, explorer… et simplement prendre du temps pour soi.
Le Studio met à votre disposition tout le matériel nécessaire aux pratiques de yoga. Pour les autres activités, les indications pratiques sont précisées par chaque intervenant.e.
Vous n’avez plus qu’à venir comme vous êtes.
