Catherine est enseignante de Yoga Vinyasa depuis plus de 3 ans, diplômée de l’Ecole Chakra Flow d’Anne-Julie TAFURO. Elle a rencontré cette pratique dynamisante, inspirante et dansante il y a plus de 7 ans. Elle en est tombée passionnément amoureuse. C’est avec beaucoup de bienveillance, de douceur et de précisions qu’elle vous accompagne dans des flows décomplexés et créatifs. Votre corps va vous étonner !!!
Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique, enchaînant les postures au rythme du souffle, développant la force, l’équilibre, la volonté, l’endurance, le lâcher-prise et la souplesse. Cette masterclass s’oriente sur le backbend, c’est-à-dire l’extension de la colonne vertébrale, amenant à l’ouverture de la cage thoracique, région anatomique représentant le chakra du cœur. Une invitation à ouvrir son cœur au monde.
Retrouvons-nous SAMEDI 1er JUIN pour un flow qui nous ouvre le cœur, qui libère le dos et nous allège pour nous sentir bien, nous sentir libre.
TARIF 25€
Studio Yoga&Thérapie 