NOTRE philosophie ?
vous offrir une bulle de bien-être au service de votre santé à travers le yoga
Des intervenantes passionnées et passionnantes pour vous chouchouter
Dans ce monde où tout va toujours plus vite, où nos vies sont bien souvent trop agitées, nous nous donnons la mission de vous permettre de glisser dans la détente, le bien-être, la douceur… et de vous reconnecter à l’essentiel. Ne plus être dans l’urgence. Mais dans le moment présent, en lien avec votre corps, votre cœur et votre tête. Chacun.e à son rythme.
Cécile ADAM,
Fondatrice du Studio Yoga&Thérapie, Yogathérapeute, Enseignante en Yoga et Formatrice
Le yoga fait parti de sa vie depuis 2009, au tout début de sa vie professionnelle comme dentiste. Une pratique qui lui a permis de vivre au mieux ce métier. En 2018, elle rencontre la YogaThérapie auprès du Dr Lionel COUDRON : une évidence.
Curieuse et passionnée, elle ne se lasse pas de se former, d’apprendre, de faire des expériences, de partager une autre façon de voir le monde et du prendre soin, plus respectueuse de l’Être, de sa nature.
Puis, en 2022, elle se lance, car elle sait enfin que ses qualités, la gentillesse, l’écoute, la bienveillance, sa sensibilité ont un sens et ont toute leur place dans sa nouvelle pratique professionnelle autour du yoga et de la santé, pour vous aider à vous sentir mieux, à votre place, en phase avec vous-m’aime, avec les autres et à déployer toutes vos ressources, votre plein potentiel. Comment ? Au travers de Accompagnements en YogaThérapie ou en SonoThéapie, de cours de yogathérapie, d’ateliers, de formations…
« Rien n’est plus important que de se sentir vivant » Catherine BENSAID
Estelle charles,
Enseignante en Yoga
Estelle est une passionnée pure, passionnante et inspirante. Elle est tombée sous le charme du yoga il y a quelques années. De nature curieuse et entière, elle se forme à l’enseignement du yoga et de la YogaThérapie. Chaque approche lui ouvre de nouvelles voies dans la connaissance du corps et de l’esprit.
Elle a un véritable coup de cœur pour la pratique et l’enseignement du yoga vinyasa, qui lui permet de ressentir son corps dans ses multiples dimensions à travers la mobilité, l’équilibre et la respiration. Elle aime alors développer des flows créatifs et inspirants, à son image, pour vous faire voir le monde sous un autre angle.
Salomé gorcy
Diététicienne spécialisée dans le comportement alimentaire et Enseignante en Yoga
Pétillante, authentique et pleine d’enthousiasme, Salomé ne manque pas d’énergie pour vous transmettre ce que le yoga lui enseigne : ressentir son corps dans toute sa dimension, à travers le travail postural, respiratoire et méditatif.
Elle est très attachée à l’écoute de soi, et a à cœur de veiller à ce que chacun.e respecte ses limites et ses capacités. Aussi, elle aime parler de Yogadapté et Décompléxé. Rien de plus important pour elle de permettre à chacun.e d’évoluer à son rythme.
Le Studio Yoga&Thérapie, votre bulle Bien-Être
Salle de Yoga et Cabinet de Thérapie Psychocorporelle, le Studio Yoga&Thérapie est axé autour du Bien Être, Bien Naître et Bien Vivre.
Profitez de ce lieu lumineux, apaisant, propice à la détente et à la relaxation, au cœur de l’agglomération du Grand Nancy.
Le studio met à disposition tout le matériel nécessaire à une pratique sereine. Vous venez juste avec une tenue souple et confortable.
Studio Yoga&Thérapie 