Retrouvez toute l’actualité du Studio de Yoga&Thérapie
Studio de yoga&thérapie, un espace autour du yoga, du bien-être et de la santé
DERNIÈRES STORIES
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Congé maternité : continuité des accompagnements individuels et des cours collectifs
Je fais une pause pour accueillir un nouveau souffle de vie. Durant ce temps, je confie l’espace à des remplaçant·e·s choisi·e·s avec soin pour vous accompagner en psycho-corporel et yogathérapie, en individuel comme en collectif. LES RESERVATIONS SUR RESALIB NE SONT PAS DISPONIBLES PENDANT MON CONGE MATERNITE. Pour vos accompagnements individuels en YogaThérapie, vous pouvez contacter : Pour… Read more
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Atelier Hatha Yoga avec Raphaël : Quand le souffle devient posture – Faites respirer vos asanas – MARDI 30 DECEMBRE 18h30-20h
Le yoga est souvent perçu comme une suite de postures destinées à renforcer le corps ou assouplir les muscles. Pourtant, la véritable profondeur de cette pratique se trouve dans un élément plus subtil, plus intime : le souffle. Lorsqu’il devient le moteur du mouvement, il transforme chaque posture en un espace de présence, de fluidité… Read more
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Danse Thérapie de l’Automne – SAMEDI 25 OCTOBRE 10h-11h30 avec Lison d’Encorps une danse
Danse Thérapie de l’Automne – Ralentir pour mieux se Retrouver L’automne est une saison de transition, où la nature nous invite à ralentir et à revenir à l’essentiel. C’est une période idéale pour méditer et prendre du recul sur ce qui nous nourrit vraiment.Un moment précieux pour offrir sérénité et détente à notre corps et à… Read more
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Matinée Yoga Bien-Être et Santé – Samedi 19 juillet dès 9h30
L’été est une période idéale pour ralentir, écouter son corps, et cultiver un bien-être global – à la fois physique, énergétique et mental. Le samedi 19 juillet, je vous propose une matinée en deux temps, pensée comme une véritable bulle de ressourcement : 9h30 – 10h45 : Yoga gainage – Spécial santé du dos et… Read more
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Danse du Dragon & Nidra Yoga – Vendredi 18 juillet – 18h30-20h30
Plongez dans une expérience sensorielle et énergétique unique, mêlant mouvement fluide et profonde relaxation. Au programme : Danse du Dragon : une pratique dynamique inspirée du Qi Gong et du Vinyasa, pour faire circuler l’énergie vitale, libérer les tensions et éveiller la force intérieure à travers des enchaînements rythmés et intuitifs. Yoga Nidra : un… Read more
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Yin Yoga des Saisons – L’ETE – avec Alexis DANCY, expert en Médecine Traditionnelle Chinoise – MARDI 22 JUILLET – 18h30-20h30
Dernier cycle de l’année : à ne pas rater !!!! L’été est là, et avec lui, une énergie de feu qui réchauffe nos cœurs, stimule nos relations et nous pousse à rayonner pleinement. Pour accompagner cette saison intense en douceur, nous vous proposons un atelier Yin Yoga des Saisons, accompagné par Alexis DANCY, expert en… Read more
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