estelle charles
ENSEIGNANTE EN YOGA
le mouvement et le souffle
Le yoga est une infinité de possibles. De nature très curieuse, j’ai exploré de nombreuses pratiques de yoga, mais j’ai eu un véritable coup de cœur pour celle du yoga vinyasa qui me permet de ressentir mon corps dans ses multiples dimensions à travers la mobilité, l’équilibre et la respiration. Je suis tombée en passion pour ces instants de flows, ces mouvements et enchaînements fluides, ces moments où le corps ne fait qu’un avec le souffle… J’aime ce yoga qui demande exigence, persévérance et créativité.
MON PARCOURS
Une porte en ouvrant une autre dans l’infinité de l’enseignement du yoga, je suis allée de formation en formation, nourrissant ma passion.
Yoga et santé
Diplôme de Yoga Thérapie – Fédération Française Green Yoga (300h)
D.U. en Yoga et Santé – Université de Lorraine
Certification Yoga Abdo sans dégât – Institut De Gasquet Paris
Formation Pré et Post Natal – Institut De Gasquet Paris
Yoga et bien-être
Diplôme de Professeur de Yoga 200h – Yoga Alliance (Fédération Française Green Yoga)
Diplôme de Professeur de Yoga intermédiaire et avancée 300h – Yoga Alliance (RYS)
Diplôme d’enseignant en Yin Yoga 50h – Ecole Chakra Flow (Anne-Julie TAFURO)
Formation Yoga Vinyasa en Séquencing 50h – Ecole Chakra Flow (Anne-Julie TAFURO)
Formation Yoga Vinyasa avancé et inversion 80h – Ecole Chakra Flow (Anne-Julie TAFURO)
Formation Les Bols Tibétains, l’art du son et des vibrations – Studio Yoga&Thérapie (Cécile ADAM)
Je suis en joie de vous proposer des flows créatifs et inspirants pour un voyage à travers le souffle et le mouvement. Enchaînements fluides, peak poses et postures inversées vous feront voir le monde sous un autre angle ! Un yoga fluide et exigeant pour un voyage au cœur des 7 chakras sous un regard doux et bienveillant.
On se retrouve les MERCREDI à 18h15 et 1 SAMEDI par MOIS pour cette pratique de Yoga Vinyasa qui me passionne tant, au Studio Yoga&Thérapie.
N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre tapis : est_ce_elle@yahoo.fr ou 06 77 94 55 74
Studio Yoga&Thérapie 